白金小还丹歌 其三

笼虚其底，免被炎驰。 （保持炉底虚空，免受火舌急侵。） 知白守黑，清黄一支。 （深知明亮却安守暗昧，在清澄里萌发一抹鲜黄。） 能忌阴秽，不逾百时。 （若能避开污浊侵蚀，便不超过百日之期。） 延生大道，易解难知。 （延续生命的至理啊，看似简易却难以洞悉。）