瑞鹧鸪谭处端 · 元莫言容易做修持。 损损存存恐碍违。 两饭虑频侵道友，一钱外恐损希夷。 众中戒口忘矜俊，独坐防心断骋驰。 十二时中常返照，犹疑暗察有无私。 ♥ 0白话文译文切莫说修行是件容易的事。增减取舍之间，总怕违背了自然本真。日常饮食要常想着是否打扰道友，微小钱财也唯恐扰乱了内心的澄明。在人群中戒除夸耀、忘记骄矜，独处时约束心念、不再奔逐驰骋。每时每刻保持内观自省，还要暗自察验是否彻底放下了私心。