述工夫 其十三 调燮李道纯 · 元三元大药意心身，着意心身便系尘。 调息要调真息息，炼神须炼不神神。 顿忘物我三花聚，猛弃机缘五气臻。 八达四通无窒碍，随时随处阐全真。 ♥ 0白话文译文人身精、气、神三元本是金丹大药， 刻意执着身心反而会坠入凡尘。调节呼吸要调至无息之息的境界， 锤炼心神当炼到不刻意用神的神明。物我两忘时三花自然凝聚， 抛却机心处五气即刻升腾。从此身心通达再无滞碍， 随时随地皆可显现全然本真。