示徒万松禅师 · 元安然坐定困茫茫，滞寂沉空正念忘。 未待放参閒杂话，可怜空度好时光。 四肢轻健好参禅，大道何曾薄少年。 七岁黄梅人未老，归来松柏已苍然。 ♥ 0白话文译文安然打坐却困意茫茫， 停滞在死寂中把本心遗忘。 还未等到参禅结束便闲聊瞎扯， 可怜这大好时光白白流淌。 其实四肢轻健时正好参悟禅机， 求道之路何曾轻视过少年郎？ 你看那七岁便入黄梅的童子仍未老去， 归乡时却见松柏早已郁郁苍苍。