经七里滩
予奉垂堂诫，千金非所轻。
为多山水乐，频作泛舟行。
五岳追向子，三湘吊屈平。
湖经洞庭阔，江入新安清。
复闻严陵濑，乃在兹湍路。
叠障数百里，沿洄非一趣。
彩翠相氛氲，别流乱奔注。
钓矶平可坐，苔磴滑难步。
猿饮石下潭，鸟还日边树。
观奇恨来晚，倚棹惜将暮。
挥手弄潺湲，从兹洗尘虑。
白话文译文
我谨记珍惜生命的古训，不敢轻视千金之躯。只因深爱山水之乐，常常乘船漫游四方。我曾追寻向子期的足迹访遍五岳，也到三湘凭吊诗人屈原的英魂。湖水经过洞庭湖面格外辽阔，江水流入新安变得异常清澈。又听说严子陵的钓台，就在这湍急的河流路旁。层峦叠嶂绵延数百里，沿水路曲折前行景致变化无穷。山色青翠与云雾交融弥漫，支流纷乱奔涌交汇。钓鱼的石矶平坦可坐，长满苔藓的石阶湿滑难行。猿猴在石下潭边饮水，鸟儿飞回夕阳映照的树梢。惊叹奇景遗憾来得太晚，倚着船桨惋惜天色将暮。挥手拨弄潺潺流水，从此洗去尘世的烦忧。