栖霞亭卷二首 其二于谦 · 明餐霞服日总虚传，识得栖真始是仙。 独拥蒲团亭上坐，凝神遥在五云边。 ♥ 0白话文译文都说吞食云霞、服食日光只是虚妄传说，领悟到栖身真境才算是成仙。独自抱着蒲团在亭中端坐，凝神静思，心神已远远飘到五彩祥云之边。