念奴娇 其七

沈瀛 ·

光阴转毂,况生死事大,无常迅速。 学道参禅、要识取,自家本来面目。 闹里提撕,静中打坐,闲看传灯录。 话头记取,要须生处教熟。 一日十二时中,莫教间断,念念来相续。 唤作竹篦还则背,不唤竹篦则触。 斩却猫儿,问他狗子,更去参尊宿。 忽然瞥地,碧潭冷浸寒玉。

白话文译文

光阴如同飞转的车轮,何况生死本是人生大事,无常变迁如此迅疾。学道参禅,须要认得自己本来的真心面目。在喧闹中保持警醒,于静默里安心打坐,闲时细细品读《传灯录》中公案。话头禅机牢牢记住,定要在生疏处反复磨炼直至纯熟。一日十二个时辰里,莫让修行有所间断,念念相续永无空隙。若唤它是竹篦便违背禅意,不唤竹篦又落于执着。斩却“猫儿”妄念,再探“狗子”佛性,更要去参访高僧大德。忽然间心念透彻——好似碧绿深潭,冷冷浸着一片寒玉。