玉炉三涧雪 藏头王哲 · 元引卧于宁海，将宜甫为凭。 交霞友做雪朋，郎分明为证。 定便除色欲，神玄牝清澄。 升火降两相吞。 内敢言游泳。 ♥ 0白话文译文静卧于宁海之畔， 以宜甫为依托凭证。结交云霞之友，化作冰雪之朋， 朗朗乾坤为此见证。坚定地摒弃尘俗欲望， 精神如玄牝清澈明净。真火升降，阴阳交融相吞， 内在天地间，任我自在游。