恣逍遥 继重阳韵马钰 · 元二气绵绵，调来细细。 向琼壶里头封闭。 子午宫前，玉金周济。 这玄妙分明，免教商谜。 天上灵苗，海中根蒂。 霞光布灿无涯际。 忽见真容，如同玉腻。 通元始修行，在乎子细。 ♥ 0白话文译文阴阳二气绵延不绝，调和得匀细绵长。向着玉壶深处轻轻封藏。心肾交融的关窍前，金波玉液周流滋养。这玄机清晰显露，再不必费心猜详。天界灵妙的仙草，深藏海底的根茎。霞光铺展灿烂，漫无边际。蓦然照见本真容颜，莹润如同白玉凝脂。通达宇宙本源而修行，关键在于凝神静气。