宴坐二首

陆游 ·

气住即存神,心安自保身。 谁欤二竖子,卓尔一真人。 气溯如潮上,津流若酒醇。 幽居幸无事,莫玩物华新。 周流惟一气,天地与人同。 天道故不息,人为斯有穷。 蛟龙上云雨,鱼鸟困池笼。 宴坐观兹理,吾其若发蒙。

白话文译文

气息停驻便能存养精神,内心安宁自可护持身体。有谁能像那两位童子,超然成就真人之境?真气上溯如潮涌起,津液流淌似酒甘醇。幽居本幸无俗事扰,莫要贪恋物华新异。天地周流不过一气,万物与人本是同源。天道运行永不停息,人力所为终有尽时。蛟龙能腾云化雨,鱼鸟却困于池笼。安坐静观其中之理,恍然如我茅塞顿开。