三字诀
这个道，非常道。
性命根，生死窍。
说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。
大关键，在颠倒。
莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。
地天泰，为朕兆。
口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。
药苗新，先天兆。
审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。
二者馀，方绝妙。
要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。
若不行，空老耄。
认得真，老还少。
不知音，莫语要。
此儿法，合大道。
精气神，不老药。
静里全，明中报。
乘凤鸾，听天诏。
白话文译文
这至道啊，非寻常之道。它是性命的根本，生死的关窍。说来似粗陋，行去却玄妙。人人嫌迂腐，个个笑痴狂。最大的关键，在颠倒阴阳乾坤调。莫嫌弃污秽，莫计较皮毛。真谛若得来，顷刻见功效。地天交融时，便是征兆悄。口与口相对，窍与窍依傍。吞纳入腹中，自然明奥妙。药苗初萌新，先天光华耀。审视眉间意，倒转顺逆道。凡浊渣滓物，相继自化消。阴阳两相济，方显绝妙高。若要实修持，效验令人叫。元气须固守，神光莫耗散。若不行此法，空自老衰耄。认得真种子，鹤发转年少。非知音之人，切莫传诀要。这童子功法，正合天地道。精与气与神，便是不老药。静定之中全，昭明之中报。驾起青鸾彩凤游，听候九天传诏召。