百字令 指老蟾张大夫下手
金丹大要，不难知、妙在阳时下手。
日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。
心要安闲，身须正定，意在常存守。
始终不怠，自然通透玄牡。
其间些子肴讹。
为公直指，地下听雷吼。
立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。
性本圆明，命基牢固，勘破无中有。
老蟾成象，直同天地齐寿。
白话文译文
修炼金丹的要点不难知晓， 妙处在于选择阴阳交替的时刻下手。 日常修行须谨守独处莫放逸， 切莫放任心神如虎龙般奔走。 内心要安宁清闲，身体应端正安定， 意念需长久持守。 自始至终不懈怠， 自然能通达玄妙的境界。 其间或有细微偏差， 我为您直接指明—— 好似地底听见雷霆怒吼。 安炉立鼎非寻常小事， 运转周天须凭北斗斡旋。 本性原本圆满澄明， 生命的根基已然牢固， 看破“无”中蕴涵的“有”。 待到老蟾化作皎洁月轮， 便与天地共长久。