满江红 赠止庵张宰公
性正惟中，只这是、修仙秘诀。
若稍有偏颇，动生差别。
试向动中持得定，自然静里机通彻。
会三元、五气入黄庭，金花结。
运火功，有时节。
海潮生，天上月。
那一升一降，复圆复缺。
十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。
更问予、向上事如何，无言说。
白话文译文
心性纯正唯有守中道，这便是修仙的秘诀。倘若稍有丝毫偏斜，心动念起便生出差错纷别。试在动荡中持守本心定得住，自然能在静寂里通达玄机彻悟真切。待得三元交融、五气归入黄庭处，灿灿金花凝结。运转真火修持功，须循时节。如海潮涨落应天时，似明月盈亏循天律。那一升一降间，循环着圆满与缺缺。十月修炼功夫从未间断，一点灵光化妙有，超越生死生灭。若要再问更高境界事如何？只道玄机幽渺不可言说。