喜迁莺
欲调真息。
论根源参到，生前实际。
气是心兮，神为气主，心动神气分离。
心宁子母相抱，意定自成真液。
莫错识。
这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。
开目和鼻指。
灵龟蛇戏。
祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。
清风瞥然透户，水火刹那既济。
至此理。
要真常咫尺，三生佛出世。
白话文译文
想要调和真正的气息，须探究本源直至生命未生前的本真境界。气源自心，神主宰着气，心若妄动则神与气便彼此分离。内心安宁时，阴阳如子母相偎相依，意念安定自然化生真液。切莫误解——这内在的调息工夫，并非刻意造作，若不懂生命元初的奥秘，便如睁眼以指探鼻般徒劳。效仿灵龟玄蛇吐纳导引之态，承续祖传道法家风，让心神之光向内观照，一呼一吸皆回归生命的根源。忽如清风穿过窗扉，水火在瞬间交融既济。悟得此中真谛时，永恒之道近在咫尺，顿觉三世佛陀仿佛现身眼前。