苏幕遮

王哲 ·

问真修,听我断。 莫著凡躯,物物频思算。 打破般般常内看。 坐卧行住,须作骷髅观。 渐令成,常谨按。 八亩琼田,别有新条段。 性上分明堪正玩。 量得无差,便到清凉岸。

白话文译文

若要探求真修行,且听我为你判断:莫要执着凡俗躯壳,整日计较外物得失。破除所有迷雾向内观照,行走坐卧之间,都应视肉身如骷髅骨架。待功夫渐渐纯熟,便须常常谨守此法。将八亩丹田化作琼田,其中自有一番新境界。本性澄明方可体悟正途,待到心念与道无差,便是抵达清凉彼岸时。