对食有感二首

陆游 ·

杯酌以助气,匕箸以充腹。 沾醉与属餍,其害等嗜欲。 歠醨有馀欢,食淡百味足。 养生所甚恶,旨酒及大肉。 老翁虽无能,更事嗟已熟。 勿叹茆三间,养汝山林福。 我老虽无家,其实如客耳。 食至举匕箸,饱则舍而起。 厨人有勤惰,我岂形愠喜。 园畦摘青蔬,地碓舂赤米。 劳人固已多,坐享颡常泚。 作诗本自规,亦以告闾里。

白话文译文

酒杯用来提神,碗筷用以果腹。醉醺醺与饱胀胀,害处如同纵欲。啜饮薄酒已足够欢愉,清淡饮食能尝百味足。养生最忌讳的,正是美酒与肥肉。老夫虽无大能耐,阅历已深叹世故。莫嫌茅屋仅三间,正可涵养山林福。我老来虽似无家,其实如客寄居处。饭来便动筷匙用,饱后搁碗即离席。厨人勤懒本常事,岂将喜怒脸上露。菜园自摘青翠蔬,石臼舂着红米熟。劳作之人本辛苦,安坐享食常汗颜。这诗本是自我诫,也愿说与乡邻听。