放心闲 返老还童
地水火风。
装成四大，到头衰老成空。
死生蝉脱，凭据妙用修崇。
合天地、推移真造，阴阳运、匹配雌雄。
神胎剖判，氤氲圣体，轻健还童。
养就如如，玄皇消息，匠至虚、法像灵通。
密藏浩气，廓变化，体无穷。
恣□赫、元初模样，跨鸾鹤、笑傲天宫。
纵横自在，显超凡入圣，千古清风。
白话文译文
地、水、火、风四大元素，聚合成了这副身躯，可到头来终会衰老归空。生死如同蝉蜕般轮回交替，唯有凭借玄妙修行才能超脱。融合天地自然运转之力，阴阳交会匹配雌雄之气。待到神胎分离蜕变之时，氤氲之中铸就圣体，步履轻盈重返童颜。涵养至圆融自在之境，领悟天地玄奥的讯息，抵达至极虚空，法相自然通达。珍藏浩瀚先天元气，廓清形体千变万化，成就无穷法身。展露那元始本真的模样，跨乘鸾鹤遨游云霄，笑傲九重天宫。纵横三界自在无拘，显化超凡入圣之姿，化作千古不散的清风。