老学庵自规

陆游 ·

尧德被四表,其本在身修。 江河水稽天,发源乃涓流。 人忍于搏虱,习熟且解牛。 象箸与玉杯,漆器实其由。 斯须失兢畏,恶名溢九州。 始乎为善士,终可蹈轲丘。 孰置汝太山,孰挤汝污沟。 降福孰汝私,得祸孰汝雠。 圣狂在一念,祸福皆自求。 易箦汝所知,垂死勿惰偷。

白话文译文

尧帝恩泽遍布四方,根本在于自身修养。江河巨浪滔天而起,源头本是涓涓细流。人若能忍耐抓虱之苦,熟练可臻解牛之妙。象牙筷配玉杯的奢靡,往往始于漆器积累。片刻失去敬畏之心,恶名便传遍九州。初时若能恪守善道,终将踏上圣贤之地。谁将你捧上泰山之巅?谁将你推入污浊沟渠? 降福岂是私心偏袒?遭祸怎是冤仇报复? 圣明与狂悖仅一念之差,祸福皆由自己求得。临终换席的典故你应知晓,垂死之际也莫懈怠苟且。