满庭芳 赠小胡村李姑

马钰 ·

姑姑修炼,听予重告。 先要断除烦恼。 擒捉心猿意马,休使返倒。 如同男儿决裂,莫踌躇、更休草草。 速下手,仗十分苦志,免参阎老。 万种尘缘一削,得真欢真乐,渐通玄奥。 密护无为清静,自然之道。 应物真常幽阒,气神相结成丹宝,功行满,跨祥云,归去三岛。

白话文译文

姑姑在修行路上,且听我郑重相告:首先要斩断所有烦忧愁恼。管住那浮躁的心神、奔逸的妄念,别让它们四处颠倒。要像男儿般坚定决绝,莫再犹豫,更别轻率潦草。尽快着手,凭着十分刻苦的志气,方能免于阎王相召。万般尘世牵绊一并抛却,方获得真切的欢欣与安乐,渐渐通达玄妙深奥。精心持守无为的清静境界,这便是自然之道。应对万物保持真诚恒久、幽寂淡泊,让精气与神志相融,结就金丹珍宝。待功德圆满时,便可脚踏祥云,归往蓬莱仙岛。