沁园春 赠龚全美口诀
一窍玄关，非高非下，正在当中。
得真师指点，方知此窍，不居南北，不属西东。
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。
难言说，一星儿消息，天地根宗。
先须握定雌雄。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。
灵胎结，待功成行满，独步瑶空。
白话文译文
玄关一窍，不高不低，正在身体中央。得到真师指点，才知这窍穴不属南北，也不归东西。默默向内观照，持续静静守持，道体充盈虚无，浩荡之气冲盈。难以言喻，那一点微妙的生机，正是天地的根本源头。首先要把握阴阳。当肾精生发时，鼓动体内清风。将丹田封固稳守，神意潜入海底，从中抽取肾水，去补益心火。进火退符，让精气循环归位，周天运转十回，一气贯通无阻。灵胎渐渐凝结，待到功行圆满，便能逍遥漫步仙境苍穹。