采薇歌薛季宣 · 宋陟彼首阳，言采其薇。 可以充肠，可以乐饥。 采薇采薇，首阳之下。 可以全身，可以安处。 采薇采薇，首阳之巅。 可以适己，可以穷年。 在彼亦食，在此亦食。 虽倾天尔力，父子有常职。 ♥ 0白话文译文攀上那首阳山冈，采摘野豌豆苗充饥肠。可让我填饱肚子，可让我慰藉饥荒。 采薇呀采薇，就在首阳山脚下。可让我保全生命，可让我安然住家。 采薇呀采薇，登上首阳山之巅。可让我顺应本心，可让我安度流年。 在那里也是饮食，在这里也是饮食。纵使竭尽你平生力气，父子各有恒常的天职。