食茯苓粥周砥 · 元荷钁穿云得茯苓，作糜从此谢膻腥。 斋厨自启添松火，香韵初浮满竹庭。 时忆紫芝歌旧曲，尚寻黄独制颓龄。 今晨暂辍青精饭，与洁方坛咏《玉经》。 ♥ 0白话文译文扛着锄头拨开云雾采得茯苓，从此烹粥素食告别荤腥。清斋厨房亲手添上松柴燃火，香气初飘已弥漫整个竹庭。偶尔忆起灵芝旧歌轻哼往昔曲调，还要寻那黄精药材炼制长生驻龄。今晨暂且停下青精饭的食用，只为清洁祭坛虔诚吟诵《玉经》。