五更令王哲 · 元二更分，鼓声按。 匀匀打，自然虎龙交换。 清气神、各住丹房，也并无错乱。 撞透重楼知片段。 这玉液琼浆，往来浇灌。 便须教溉出黄芽，渐生来好看。 ♥ 0白话文译文二更时分，鼓声依律而起。均匀敲响，恰似虎啸龙吟暗中交替运转。精、气、神三者各归丹田之位，井然有序毫不紊乱。穿透层层关窍方知内景玄机， 那琼浆玉液般的真气，在体内往复流转滋养。当引导它浇灌出初生的生命元芽， 渐生渐长，终将见得满目灵明气象。