谪居三适三首 其一 旦起理发
安眠海自运，浩浩朝黄宫。
日出露未晞，郁郁濛霜松。
老栉从我久，齿疏含清风。
一洗耳目明，习习万窍通。
少年苦嗜睡，朝谒常匆匆。
爬搔未云足，已困冠巾重。
何异服辕马，沙尘满风騣。
雕鞍响珂月，实与杻械同。
解放不可期，枯柳岂易逢。
谁能书此乐，献与腰金翁。
白话文译文
安稳睡眠时，大海自在运转， 晨光浩荡，东方升起朝阳。太阳初升，露水还未干透， 青松蒙着霜气，郁郁苍苍。旧梳子跟随我多年， 梳齿稀疏，拂过头皮像带着清风。一经洗沐，耳聪目明， 浑身毛孔习习生风，畅快贯通。年少时总苦于贪睡， 清晨上朝总是急匆匆。挠痒还没尽兴， 已被沉重的官帽头巾压得发懵。这与那拉车的马有何不同？ 沙尘沾满它迎风的鬃毛。华美的马鞍上玉饰在月下叮当作响， 其实和脚镣手铐一般沉重。解脱束缚遥遥无期， 像枯柳逢春般难以再逢。谁能记下这般闲适的乐趣， 献给那些腰缠金印的王公。