丑奴儿/采桑子 其一宋先生 · 宋河车怎敢停留住，搬入泥丸。 水火烹煎。 一粒丹砂炼汞铅。 金丹大药人人有，只要心坚。 休说闲言。 不走阳精便是仙。 ♥ 0白话文译文精气岂敢停滞不前，须得运至泥丸宫中。经历水火交相烹炼，犹如一粒丹砂熔铸汞铅。金丹灵药本在人人身内，只需心志坚毅不移。莫谈闲言碎语，不泄元阳便可成就仙体。