旦起

张耒 ·

漫漫东牖白,开帷纳晨光。 欠伸推夜枕,叩齿披朝裳。 瓦盎汲石泉,漱濯齿颊凉。 维兹孟夏初,宿雨清高堂。 栖鸟起且啅,露莺鸣更藏。 悠悠晓花殷,落落古柳苍。 西舍初鸣春,东邻出求粮。 客马已别枥,商车欲踰冈。 羲和一扬辉,群动皆扰攘。 有生无不求,谁得偃于床。 人生但如此,勤苦亦可伤。 况我病倦翮,飘飘信风翔。 永怀中林士,栖志烟霞乡。 愿言寄旅迹,相托以徜徉。

白话文译文

东窗渐渐透出白光,我拉开帘帷迎进晨光。 推开夜枕伸展肢体,轻叩牙齿披上晨装。 用瓦罐汲取石间清泉,洗漱时齿颊满是清凉。 正值这孟夏伊始,夜雨洗净了高堂。 栖鸟醒来叽喳啼叫,沾露的黄莺时鸣时藏。 晨花悠然红艳艳,古柳疏落青苍苍。 西边屋舍春米声初响,东邻已出门求备食粮。 客人的马匹已离槽,商旅的车队将越山冈。 朝阳刚刚扬起光辉,万物便开始奔忙。 世间生灵无不营求,谁能安然久卧在床? 人生倘若只是如此,勤苦滋味确可忧伤。 何况我这疲倦病翼,只能随风飘荡四方。 永远怀想山林隐士,心寄烟霞缭绕的故乡。 愿将旅途生涯寄托,与自然相伴自在徜徉。