五月十三日北归雷化道中

李光 ·

谪居了无营,赢得一味间。 杜门十六年,草深没柴关。 猛兽当路号,虺蛇伏榛菅。 今兹果何年,天诛此凶奸。 群妖既荡除,善类稍北迁。 仲子万里来,喜极涕泪潸。 坐定复载笑,喜我颜渥丹。 人生七十稀,况复加九年。 平生学养生,吐纳留真诠。 忘家何足道,绝欲亦偶然。 归欤谢世荣,收功在丹田。 宴坐息息匀,频咽舌底泉。 日用形欲劳,何必驱小蛮。 看我鳏气成,空行蹑飞仙。

白话文译文

被贬谪时无所事事,反倒赢来一身清闲。闭门不出十六载,荒草埋没了柴门。猛兽在路中咆哮,毒蛇潜伏在荆棘丛间。如今究竟是何年?上天终于诛灭了凶恶奸邪。妖魔既已扫除,良善之士渐向北迁。二儿子不远万里赶来,我欢喜得泪流满面。坐定后又笑起来,欣喜我面容依旧红润。人生七十古来稀,何况我已七十九年。平生学习养生之道,吐纳之术留存真谛。忘却家事何足挂念,断绝欲念亦是自然。归去啊,辞别世俗荣华,修行之功聚在丹田。静坐时呼吸均匀,时常咽下舌底甘泉。日常劳作形体虽倦,何必驱遣仆从殷勤?看我养得浩然之气,仿若踏空而行,追随飞仙。