莲

采花莫掣叶，掣叶伤莲根。食子莫弃心，味苦生意存。

白话文译文

采撷莲花莫拽扯枝叶，拽扯枝叶会伤及莲的根脉。品尝莲子别丢弃莲心，莲心虽苦却生机暗藏。