五更起坐陆游 · 宋世间醉梦过浮生，谁肯披衣坐五更。 煜煜心光回自照，绵绵踵息浩无声。 古人得意捐糟粕，痴子何知堕化城。 七十老翁须努力，邻鸡才唱又窗明。 ♥ 0白话文译文世人多沉醉，梦里度浮生， 谁愿披衣起，独坐五更天？ 心中灵光熠熠生辉，回转自照， 气息绵绵不绝，浩瀚寂静无声。古之悟道者舍弃表象糟粕， 痴迷之人怎知已坠虚幻之城。七十老翁仍须奋力修行， 邻家鸡鸣方起，窗外天色又明。