酒戒

方回 · 宋末元初

老身偶不饮,终夜不能眠。 客枕味最恶,客肠思欲穿。 一夕饮踰量,终日不能起。 虽非必死病,亦有可死理。 愚者禀气浊,贤者禀气清。 保此元神者,无以物丧精。 惟酒足忘忧,无之固不可。 少饮固自佳,过饮将杀我。

白话文译文

年迈之躯偶然停杯,整夜辗转不得安眠。客居枕席最是难熬,愁肠百结似要裂穿。一旦饮酒超过分量,终日昏沉难离床沿。虽非即刻致命病症,却藏生死衰败之险。愚钝之人气性浑浊,贤明之士气韵清恬。若要守住元神不散,莫让外物损耗精元。虽说酒能暂且忘忧,无酒倒也未必不全。浅酌低饮本无不可,过度贪杯终害性命。