田家咏 其一

沈周 ·

久矣居畎亩,邈如遗世人。 地静习虽陋,野意还自真。 怡怡晨夕间,言笑谐四邻。 有作相告戒,鸟鸣知及春。 犁锄假筋力,竭劳供有身。 身在劳何息,顾莫养精神。 服气能代粒,希仙渺无津。 家业信难易,乐以充尧民。

白话文译文

长久以来居住在田野间,仿佛已被世人遗忘。环境清静虽然习惯粗陋,乡野意趣却自然纯真。早晚之间和乐融融,与四邻谈笑和谐相处。有所劳作就互相告诫提醒,听到鸟鸣就知道春天来临。靠犁锄借来体力,竭尽辛劳供养自身。身体在劳作哪能休息,却顾惜无法修养精神。服食气功本可代替粮食,但求仙渺茫没有门路。家业确实难以维持,但乐于做尧舜时代的百姓。