粉蝶儿无名氏 · 元欲识还丹，认取自家宗祖。 便不计、当初来处。 是谁人，椿胎骨，谁人捏塑捉住。 这一灵性，元来是铅结聚。 既已为人，要了自家龙虎。 便不会却擒捉住。 把金丹一粒，吞来入腹。 恁时免得，转回受苦。 ♥ 0白话文译文想要明白还丹的奥秘，先要认清自己的本源。就不必去追究最初的来历。是谁给了这血肉之躯，又是谁塑造并束缚了它？这份灵性啊，原本是铅汞之气凝聚而成。既然生而为人，就要了悟自身的阴阳二气。这样才不会再度被外物所擒缚。只需将一粒金丹吞入腹中，到那时便能避免轮回转世的痛苦。