斯远云閒睡醉天下之至乐也约各赋一首寄昌甫 其二韩淲 · 宋神既不外骛，气亦当自和。 松床荐石枕，偃仰得已多。 鼻息出入通，呼吸相荡摩。 阳光塞天宇，一定消百魔。 是事非所难，彼愚分奔波。 晓夕无停晷，耗散归蹉跎。 ♥ 0白话文译文心神若不向外追逐，气息自当平和顺畅。松木床榻衬着石枕，仰卧俯卧皆得自在。一呼一吸间气息通畅，吐纳往复相激荡。阳光充盈天地之间，定心守神百魔尽散。此事本来并非难为，可笑世人徒然奔忙。从早到晚无片刻停歇，精力耗散终成蹉跎。