和陈七峰七诗韵 其三包恢 · 宋洞然一止水，浪静仍风恬。 心微在精一，动凶由二三。 根深自生色，形神犹饮酣。 一毛犹有伦，声臭无容参。 ♥ 0白话文译文心如明澈静止水， 波澜不兴风亦闲。专注守一方得道， 心思散乱起祸端。深植根基显光泽， 形神安泰似醉酣。细微若毫尚可察， 无声无息更难参。