颂古一百二十一首 其三十四释宗杲 · 宋青州七斤衫，尽力提不起。 打破赵州关，总是自家底。 ♥ 0白话文译文青州那件七斤重的衣衫，任凭怎样用力也提它不起；待到打破赵州的关隘时，方知一切终究是自家本有的东西。