次韵叔父俗罢

苏过 ·

黄门昔万机,下士勤握沐。 今已与世疏,雅志追沂浴。 丹田有宿火,如比阳来复。 辘轳自转水,离坎俱实腹。 谪居使事乏,惟喜薪水足。 时濯西风尘,一寓归鸿目。 勿惊髀肉少,衣褐真怀玉。 明镜虽无垢,新苗良待沃。 雨馀餐岩岫,露重膏松竹。 更观云入山,心与境同熟。 珍重耆城言,妙解何须读。 洁香非外求,清净常返瞩。 物初信可游,傥来非所卜。 益师庄叟言,养生贵缘督。

白话文译文

昔日朝堂事务繁,寒士殷勤侍君侧。而今疏离尘世外,心慕沂水沐浴乐。丹田暗藏生命火,恍如阳气周复始。辘轳自转汲清泉,坎离交济腹中实。谪居闲散少公务,幸有薪柴与清水。西风拂尘时浣洗,目送归鸿寄幽思。莫叹腿肌渐消瘦,褐衣之内怀玉质。明镜虽无尘垢染,新苗犹待甘霖沃。雨後烟岚可餐食,露重滋润松与竹。静观流云入深山,心境物境两相熟。耆城妙语当珍重,玄机何须纸上求。芳洁本非向外觅,清静自观即所得。万物初始真可游,偶然得失不必卜。愿师庄子养生论,顺应自然贵中道。