昼睡
太古一去浩万世，百智竞起纷修治。
交将砭刀溃疮痏，纵得平好无完皮。
倾山竭河论曲水，都投大海为酒池。
中间秫稻不满掬，日益酝酿成浇漓。
不知淳风竟何适，万手齐举招不回。
北窗清疏鸟声好，昼榻自稳间支龟。
尘埃不到日影薄，枕簟拂拂生凉飔。
四支舒安百虑废，彷佛认得太古遗。
散魂怡愉不旁适，心肺正静无邪思。
因能不有世俗梦，独与淳气相盘嬉。
伏羲持刀刻爻画，古意荡尽无铢釐。
睡无吉凶无得失，纵欲强卦安能为。
故能独存至今日，人各已有反不知。
须知睡义大亦盛，岂独床第誇昏迷。
君子劳心事业暇，得时休息安天倪。
小人一心包万险，迨退就枕皆平夷。
使其睡心大充扩，去与君子何毫丝。
当年尝闻曲肱乐，曾及至圣宜无非。
何况于梦更有得，不见公旦因嗟衰。
后来纷纷不知乐，舍去大路趋邪歧。
竹林猖狂事饮锻，扪拨蚤虱无留衣。
好恶纸上浩万端，竟不及此亦可嗤。
蚊虻纷然始谁造，一一口吻如针锥。
食人肌肤得腹饱，不解默去犹鸣飞。
攘拳挥臂不可却，聒耳不异笙匏吹。
虽然今尚尔无奈，当有猎猎秋风时。
尔躯糜溃尔口坏，我床安稳我枕攲。
平时多贤贵不及，会日偃瞑休恬怡。
白话文译文
太古的纯粹早已逝去万世， 千百种机巧争相涌现纷扰不休。就像用利刃剜除疮疤， 纵然表面愈合也不再完整肌肤。倾尽山峦河水争论曲直， 最终都倒入大海化作酒池。手中的一捧米粮尚不满握， 日复一日竟酝酿成浮薄世风。不知淳厚古风终究去向何处， 万千手臂齐举也招它不回。北窗清透疏朗鸟鸣正悦耳， 白日卧榻安稳可慵懒斜靠。尘埃不染日光轻淡， 竹席拂动生出凉风徐徐。四肢舒展百般忧虑皆消散， 恍惚间又见太古遗风存续。心神怡然不向他处寻觅， 肺腑澄澈宁静无有杂念。因而能远离世俗迷梦， 独与天地淳朴气息相伴嬉游。伏羲持刀刻画卦象， 古意早已荡然无存分毫。睡中无吉凶无得失， 纵想强卜卦象又能如何？ 唯有睡眠之道存留至今， 世人皆具此能反不自知。须知安眠意义广大深远， 岂独限于床笫间昏沉睡意。君子劳心经营事业之余， 顺应天时休憩安养心神。小人心中包藏万般险恶， 待到卧床就枕皆化平坦。若使睡眠心境扩充延续， 与君子境界有何细微差别？ 昔年曾闻曲肱而眠之乐， 孔子圣人践行亦合天道。何况睡梦中更有妙悟， 不见周公旦因此叹息衰微？ 后世众人纷纷不识真乐， 舍弃大道奔向邪僻歧途。竹林狂士沉迷饮酒打铁， 捉虱谈玄不惜衣衫破敝。纸上议论好恶纷繁万端， 竟不及睡眠之道实在可笑。蚊虻纷扰最初由谁造就？ 张张尖嘴如同针锥刺人。吸食人血求得饱腹， 不肯默默离去犹自嗡鸣飞绕。挥拳振臂难以驱散， 聒噪声响不亚笙箫吹奏。虽然现今尚且无可奈何， 自有猎猎秋风扫尽之时。待你躯体溃烂口器衰败， 我床依旧安稳枕榻斜倚。平生多少贤士贵物不及此道， 唯愿终日安卧休养心神恬然自怡。