蓦山溪
凝神遐想，始固铅中雪。
滋长是黄芽，使金乌、相攀朗月。
黄婆匹配，别是一家风，龙吟啸，虎咆哮，此个谁分别。
人还去欲，酸辣餐须节。
滋味要堪尝，任清虚、五神畅悦。
元阳守定，育养得神灵，功成就，去朝元，住世无休歇。
白话文译文
凝神静思，初时稳固那铅中寒雪般的真阴。滋长生发的是丹田黄芽，驱使金乌般的心火，去亲近朗月般的肾水。黄婆调和匹配，独成一番境界，龙吟长啸，虎吼咆哮，这般景象谁能辨别？ 修行者仍需节制欲念，酸辣滋味应当适度品尝。其中真味值得细品，任凭清虚之气，使五脏神魂舒畅欢悦。守定元阳根本，滋养培育得灵性清明，待功行圆满，便飞升朝拜仙元，从此永驻世间无休无歇。