四偈 其一释德洪 · 宋妒忌之火，焚烧善根。 增恶果报，坏好名闻。 以著我故，见慢增胜。 瞋所盖缠，心不清净。 大则坏国，小则杀身。 从古至今，数如沙尘。 既会爱憎，当衣慈忍。 如是进者，名真随顺。 ♥ 0白话文译文嫉妒的火焰， 烧毁善良根基。增强恶业报应， 败坏美好名誉。因执著自我故， 傲慢愈演愈烈。嗔怒笼罩身心， 灵台蒙尘失净。大则倾覆邦国， 小则害己丧身。从古至今事例， 多如恒河沙数。既然知晓爱憎， 当怀慈悲坚忍。如此修行精进， 方是真随顺者。