西江月 十二首 其一萧廷之 · 宋两手劈开混沌，坦然直露丹宗。 日魂月魄自西东。 牢捉莫轻放纵。 外道邪魔缩项，相将结宝中宫。 九还七返片时功。 皆赖黄婆相送。 ♥ 0白话文译文双手拨开混沌鸿蒙， 坦然显露金丹根本宗。日月精华分西东， 牢牢把握莫放松。外道邪魔畏缩退避， 交融凝聚在中宫。九转七还顷刻显奇功， 全凭中央真意相护送。