偈颂一百二十三首 其二十五释祖钦 · 宋前四十五日，知进不知退。 后四十五日，知退不知进。 正当今日，进退两忘。 季夏极热，薰风自凉。 时闻一阵藕花香。 ♥ 0白话文译文前四十五天，只懂得前进而不懂后退； 后四十五天，只懂得后退而不懂前进。 正好到了今天，前进与后退都已忘却。 盛夏时节酷热难当，但和风拂来自然凉爽； 偶尔还能闻到一阵莲花的清香。