不寐方回 · 宋末元初孤灯独榻夜难晨，秋气初寒展转频。 每怪未尝成梦寐，自怜何苦费精神。 非关世事兼身事，欲学贤人与圣人。 更著冰霜当七十，向来虚费几青春。 ♥ 0白话文译文孤灯下独卧床榻，长夜漫漫难见晨光；秋意初寒，我辗转反侧不停。总奇怪自己为何无法入梦，自怜何必这样耗费心神。并非因为世事或个人的烦恼，而是想学习贤人与圣人。更在七十岁时承受冰霜般的艰辛，回首过往，虚度了多少青春年华。