食鸡头子二首 其一杨万里 · 宋江妃有诀煮真珠，菰饭牛酥软不如。 手擘鸡腮金五色，盘倾骊颔琲千馀。 夜光明月供朝嚼，水府龙宫恐夕虚。 好与蓝田餐玉法，编归辟谷赤松书。 ♥ 0白话文译文江中的仙子有秘法烹煮珍珠，这般的香软连菰米饭和牛乳酥都比不上。亲手剥开金灿灿的鸡头米，盘中堆满了如骊龙颔下宝珠般莹润的果实。好似取来夜光明月供晨间品味，只怕水晶宫到了夜晚都会因此空寂。这妙处正可比蓝田美玉的服食之法，该将它编入辟谷修仙的赤松子典籍里。