冬日斋中即事六首 其二陆游 · 宋一帚常在傍，有暇即扫地。 既省课童奴，亦以平血气。 按摩与导引，虽善亦多事。 不如扫地法，延年直差易。 ♥ 0白话文译文一把扫帚常放在身旁，有空闲就清扫地面。既能免去督促童仆的繁琐，也能借此平顺血气。按摩与导引术虽好，终究太过费事。不如这扫地的法子，延年益寿着实简单易行。