又作二首自解 其二陆游 · 宋灵府安平四体和，经时止酒颊常酡。 老生要是常谈尔，吐纳馀闲即按摩。 ♥ 0白话文译文心境平和身体舒畅，戒酒多时面色仍泛红光。 这些不过是老生常谈的道理罢了， 闲来调息吐纳，便是最好的养生按摩。