隆兴书堂自警三十五首其一

堂中鹤发老，臞臞未能宽。泮涣而尔游，于汝其独安。

白话文译文

堂中坐着白发苍苍的老者，清瘦的身影从未舒展。倘若就此闲散遨游，你的内心果真能够安然吗？