示祖元禅人释宗杲 · 宋万仞崖头解放身，起来依旧却惺惺。 饥餐渴饮浑无事，那论昔人非昔人。 ♥ 0白话文译文在万丈悬崖顶端挣脱束缚， 起身时依然保持心境澄明。饿了吃饭渴了饮水悠然自在， 何必在意从前的自己是否如今。