和浴罢
帽束滋头垢，眼昏忌脑沭。
惟此土木躯，间日须一浴。
一洗阴埃消，阳明始来复。
兰汤候温煦，浇背徐濯腹。
伸臂按其胯，摩顶遂至足。
颓然四大蠲，跏趺瞑双目。
放体效戏禽，齿门戛哀玉。
吐纳以绵绵，灵泉任灌沃。
百孔顿嘘蒸，似烟喷钻竹。
暂入无怀乡，希夷路正熟。
小劳身乃泰，琴书间诵读。
涉趣防其流，回光湛内瞩。
逝止随流坎，何须詹尹卜。
庄叟赋逍遥，至人守缘督。
白话文译文
帽子束着容易积满头垢，眼睛昏花忌讳清洗头发。只有我这副土木般的躯壳，每隔几天必须洗一次澡。一洗之后，阴晦的尘垢消散，阳气才开始重新回归。备好温热的香汤，浇在背上慢慢洗濯腹部。伸展手臂按揉胯部，按摩头顶直到脚底。身体放松，四大皆空，盘腿打坐闭上双眼。放松身体模仿戏水的禽鸟，叩动牙齿发出如玉般的清响。缓缓地吐纳呼吸，让口中的津液自然浸润灌溉。全身毛孔顿时蒸腾出热气，像烟雾从竹管中喷出。暂时进入了无怀氏那样的淳朴之乡，对虚静之道已是轻车熟路。稍作活动身体便觉安泰，在琴声与书卷间吟咏诵读。追求情趣但要防止沉溺，收敛精神向内观照。去留随顺命运的起伏，何须请詹尹来占卜吉凶。庄子写下《逍遥游》，至人遵循着自然之道。