武陵春宋先生 · 宋七返阳全阴去尽，精髓满三田。 修道无为必自然。 论甚后和先。 认取五行真水火，须要识根源。 自己丹砂著意看。 何用外寻丹。 ♥ 0白话文译文七次周天运转，阳气充盈阴浊散尽， 精气充盈上中下三处丹田。修行之道顺应自然无需刻意强求， 何必计较先后步骤。要识破五行中真正的水火相济， 必须认清生命的本源。专心观察自己体内的朱砂丹苗， 何须向外寻求丹药灵丹。