东斋杂书十二首 其十

陆游 ·

药与疾相当,何恙不能已。 良医善用药,疾去药亦止。 晨晡节饮食,劳佚时卧起。 藉臼米长生,耄期直易尔。

白话文译文

药物对症,什么疾病不能治愈? 良医善于用药,病好了药就停用。节制早晚饮食,劳逸结合按时作息。凭借简单饮食以求长生,高寿其实很容易达到。